SKATEKM.CZ
“Pannonian Challenge 24. - 26.05.2024!”
zakřičel/a KubisHBOK-SkateKM- v 14.05.2024 18:03 | archiv | taky zakřičet!
“Pannonian Challenge 24. - 26.05.2024!”
zakřičel/a KubisHBOK-SkateKM- v 14.05.2024 18:03 | archiv | taky zakřičet!
hlavní stránka
http://www.youtube.com/watch?v=7-Xbh0ww3Ws&mode=related&search= />
a toš jj ten tipek líta lita ...jak cip černej a co sadí nemožné nemožné ...
A ja nekourim ciga protoze me to nebavi ;]] ciga sou trapny. Ganja rulez! 8-D
a tak to vidim ja:))takze tak
http://www.youtube.com/watch?v=7C7rRw7KJUg&eurl=
Maďarského chlapce roztrhal pes, rodiče ho zahrabali v lese
V srpnu roztrhal bojový pes na zahradě domu ve městě Monor u Budapešti dvouletého Dominika Takácse. Rodiče tělo chlapce zahrabali v nedalekém lese. Policii ale ohlásili, že chlapec zmizel. Strážci pořádku našli jeho tělo v úterý poté, co rodiče přiznali, že dítě roztrhal pes a otec jim ukázal oblast lesa, kde dítě zahrabal.
17.10. 2007 09:13
BUDAPEŠŤ - Matka celé dva měsíce tvrdila, že dítě se ztratilo. Opakovala, že Dominik zmizel při výletě na Margitin ostrov v Budapešti a mohl spadnout do Dunaje. Policie po Dominikovi pátrala přes dva měsíce. Prohledala celý ostrov, koryto Dunaje a následně rozšířila pátrání na území celé země.
Minulý týden se však 38letá matka policistům přiznala, že chlapce 3.srpna na zahradě roztrhal jejich vlastní bojový pes. "Byli jsme s manželem v domě a Dominik si hrál na zahradě. Nějak se dostal do ohrady k našemu psovi a ten ho napadl a usmrtil. Tělo jsme odvezli do nedalekého lesa a zahrabali do země," uvedla ve své výpovědi.
Otec dítěte zmizel ve stejný den jako syn. Na policii se přihlásil až před několika dny. Po výpovědi manželky rovněž učinil doznání a ukázal policii, kde tělo zahrabali.
Rodičům hrozí trest za nedbalost při péči o dítě a za úmyslné uvedení úřadů v omyl.
Klíčová slova: kouření, zpráva, žena
V restauraci sedí krásná žena. V ruce drží cigaretu, co chvíli si z ní potáhne, svůdně našpulí rty a vyfoukne obláček kouře.
Působí zajímavě, nezávisle, vyrovnaně, šarmantně, sexy. Vy také držíte v ruce cigaretu, také umíte svůdně našpulit rty, ale sexy a šarmantně nepůsobíte?
Máte mnohem více poškozenou kůži, množství vrásek, zabarvené zuby a prsty, roztřepené nehty i vlasy a doprovází vás odér kouře? Nezoufejte. Vy jste reálná žena – kuřačka.
Krasavice naproti je filmová hvězda stříbrného plátna z počátku dvacátého století. Dneska už kouření sexy není. Pokud se však chcete sexy cítit i přes svou závislost, snažte se alespoň eliminovat rizika plynoucí z kouření. Poradíme vám jak.
Zdravá kůže, nehty a ústa
Kouření poškozuje kůži. Nikotin a kofein zbavuje tělo vody a kůže se vysouší. Za den odumře pět set milionů kožních buněk. U kuřáků se vrchní buňky odlučují pomaleji, než dorůstají nové. Následkem je zrohovatění kůže a popelavý vzhled kvůli špatnému prokrvení. Horní zrohovatělou kůži odstraní a prokrví krémy s ovocnými kyselinami, které působí jako peeling. Levnější, ale neméně efektivní variantou, je masírování pleti osoleným mlékem a dlouhé procházky na čerstvém vzduchu.
Vraťte pokožce barvu
Aby pokožka získala růžovou barvu, ošetřujte ji denně vlažnou vodou a pleťovými vodami bez alkoholu a parfému. Čistící přípravky by měly mít hodnotu pH neutrální a neměly by odmašťovat. K lepšímu prokrvení povzbudí kůži také pocení, věnujte tedy čas aktivnímu pohybu.
Jezte vitamíny
Existují prostředky, které alespoň částečně pomáhají chránit kůži před negativními účinky kouření. Je to vitamín A, zinek, selen a voda. Vitamín A zabraňuje stárnutí a podporuje růst pevných vlasů a nehtů. Přijímá se v živočišné potravě jako jsou játra, vejce, máslo a rybí tuk. Zinek slouží k výstavbě vaziva kůže, léčí akné a další kožní poruchy. Může také částečně vyrovnat ubývající citlivost vašich čichových a chuťových smyslů. Je obsažen v čočce, pšenici, v celozrnných produktech, dýňových semenech, jehněčím či hovězím mase. Nejvhodnější užití zinku je ve vitamínovém doplňku, který by měl být přijímán s jídlem. Selen poskytuje obranu prosti některým nádorům, udržuje zdravý zrak, kůži a vlasy. Obsahuje ho například tuňák nebo otruby a doporučená denní dávka pro ženy v podobě tablet je 0,06 mg. Kůže bez vody vypadá starší a má sklon k tvoření vrásek. Pomohou hydratační krémy a denně cca 3,5 litrů vypité vody.
Pozor na prsty a nehtíky
Proti zabarvení prstů pak natírejte nehty a špičky prstů citrónovou šťávou a před lakováním vždy naneste podkladový lak.
Pečujte o svěží dech
Kuřáci musí dbát také na zvýšenou ústní hygienu. Po poslední cigaretě je vhodné použít dentální vlákno a antikuřáckou zubní pastu, která obsahuje bělící látku bikarbonát sodný. Podobně poslouží také obyčejná pasta posypaná práškem do pečiva. Pach z úst eliminuje podle staré receptury 15 minutové převalování slunečnicového oleje v ústech. Olej podráždí ústní sliznici a vydá uložené škodlivé látky. Zdravý jazyk a trávení udržuje niacin, tedy vitamín B3, který je součástí B-komplexu a také burských ořechů, avokáda a ryb. Denní doporučená dávka je 20 – 100 mg.
Srdce a cévy
Kuřákům hrozí nebezpečí houstnutí krve a vzniku krevních sraženin. Klíčovou úlohu jako faktor působící proti srážení krve má vitamín E. Je obsažen v rostlinném oleji, v zelené listové zelenině (např. brokolice), ve vejcích či mandlích. Nejlépe se získává v kvalitním multivitaminovém doplňku. Kuřáci ho potřebují až 25 mg denně. Působí v kombinaci s vitamínem C.
Volné radikály a rakovina
Tvorbě a rozšíření volných radikálů brání vitamín C. Zvláště kuřáci jej však mají nedostatek, protože jedna cigareta ho může spotřebovat až 25 miligramů. Potřebné denní množství pak najdete ve dvou až třech kusech kiwi, třech pomerančích nebo 100g čerstvé petržele. Preventivně proti rakovině pak působí glukosinoláty, které se vyskytují v hlávkové kapustě, květáku, ředkvičce, ve všech druzích zelí, a sulfidy, které najdete zase v cibuli, česneku a pažitce.
Cigareta jako pochutina
Život člověka - kuřáka je kratší o deset let oproti životu nekuřáka. Přestat kouřit je nejlepší a nejzdravější řešení. Pokud však nemůžete nebo nechcete přestat, omezte alespoň počet denně vykouřených cigaret. To je pro zdraví důležitější než volba cigaret podle obsahu nikotinu a dehtu. S malým počtem silných cigaret se totiž tělo vyrovná lépe než s mnoha lehkými. Berte cigaretu jako pochutinu.
Budete-li ji kouřit s požitkem, vydržíte bez ní déle. Při stresu sáhněte raději po žvýkačce, pijte perlivou vodu, nebo si nakrájejte na malé kousky různé druhy zeleniny či ovoce a chuť na cigaretu zajezte. Poslouží vám například nízkokalorická mrkev, jablko nebo hroznové víno. Naordinujte si jednou až dvakrát do roka půst. Ten napraví škody v těle. Celkově volte klidný způsob života. Žijte zdravěji než nezodpovědný nekuřák.
Další informace o "zdravějším" kouření čtěte zde
Nebezpečná jízda na bruslích!
http://www.youtube.com/watch?v=CYPEK9W1-yI&mode=related&search=rollerblanding%20roller%20skate%20skating%20inline%20aragon%20brian%20VG22%20VG%2022
http://www.super.cz/stan-celebritou/18139-nebezpecna-jizda-na-kole-jak-se-deti-bavi-ve-volnem-case-video.html